Elongator EPA-01
      • Elongator EPA-01
      • Elongator EPA-01

      Elongator EPA-01

      Przeznaczony jest do wykonywania ćwiczeń elongacyjnych i antygrawitacyjnych.
      Kolor :
      Sztuki:

      Zapytaj o produkt

      Zapytaj o produkt

      Elongator EPA-01

      Elongator EPA-01

      Przeznaczony jest do wykonywania ćwiczeń elongacyjnych i antygrawitacyjnych.

      Prosimy wypełnić poniższe pola formularza, biuro obsługi klienta skontaktuje się z Państwem najszybciej jak to możliwe.

      * Pola wymagane

      Anuluj lub 

       

      Pobierz PDF
    • Sprawdź koszty wysyłki

      • Elongator EPA-01

      Przyrząd do ćwiczeń elongacyjnych EPA 01- przeznaczony jest do wykonywania ćwiczeń elongacyjnych i antygrawitacyjnych.
      Ćwiczenia elongacyjne, zaleca się wykonywać przy pomocy urządzenia elongator firmy Tech-Med.

      Urządzenie Elongator EPA-01 wyposażone jest w wymienne ciężarki, które umożliwiają na stopniowe obciążanie osiowego w ćwiczeniach antygrawitacyjnych.
      Elongacja to inaczej wydłużenie. Elongacja to termin używany przy korekcji wad postawy kręgosłupa. Zasadą ćwiczeń elongacyjnych jest doprowadzenie do naturalnej fizjologicznej wielkości krzywizn kręgosłupa. Ćwiczenia elongacyjne są wskazaniem w stwierdzonej skoliozie, pleców okrągłych wklęsłych. Ćwiczenia elongacyjne dzielą się na  czynne i bierne.
      Elongacja (wydłużenie) w gimnastyce korekcyjnej dotyczy kręgosłupa. Zasadą w ich stosowaniu jest doprowadzenie do prawidłowej wielkości krzywizn fizjologicznych kręgosłupa.
      Celem, zadaniem ćwiczeń elongacyjnych jest czynne lub bierne prostowanie i wydłużanie kręgosłupa. Ćwiczenia elongacyjne, antygrawitacyjne to ćwiczenia, które obciążają osiowo.

      TECH MED

      elongator-wymiary

      Ćwiczenia elongacyjne bierne:

      • półprzysiad zwieszony tyłem do drabinki, zwiększamy ugięcie nóg, obniżamy biodra ( następuje elongacja kręgosłupa i rozciąganie mm piersiowych )
      • pozycja jw., odrywamy biodra od drabinki, przesuwamy nogi do przodu
      • zwis tyłem na drabince
      • zwis na podudziach na drążku
      • leżenie tyłem na skośnie zaczepionej ławce(6-8 szczebel), ręce wyprostowane, trzymają szczebel
      • ławka jw., leżenie tyłem, głowa w dół, nogi ugięte, stopy zaczepione o szczebel, ręce wyprostowane, leżą na ławce przy głowie

      Ćwiczenie elongacyjne czynne:

      • leżenie przodem, pod brzuchem zrolowany ręcznik(pępek),ręce wyciągnięte trzymają laskę, przesuwanie laski jak najdalej do przodu(elongacja kręgosłupa)
      • leżenie tyłem, nogi i rr. wyprostowane- leżą przy głowie maksymalne wyciąganie, nóg i rąk
      • Pozycja niska Klappa, dłonie oparte na ręczniku, maksymalnie wysuwanie rąk w ślizgu do przodu
      • marsz we wspięciu na palcach, „sięgam, rosnę jak najwyżej”
      • siad skrzyżny tyłem do ściany, głowa i plecy przylegają do ściany, ręce wyprostowane do góry trzymają piłkę, maksymalnie wyciągnięcie rąk z piłką do góry(piłka musi przylegać do ściany)’’

      Transport ustalany indywidualnie.

      W tym miejscu publikujemy wyłącznie opinie osób, które dokonały zakupu tego produktu w naszym sklepie. Wyświetlamy zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie.
      sklep.astar.pl Reviews with ekomi-pl.com

      1 inny produkt w tej samej kategorii: