Orbitreki

Coraz popularniejsze ćwiczenia na orbitreku to połączenie treningu cardio i treningu siłowego. Dzięki regularnym ćwiczeniom na orbitreku mocniejsze stają się nogi, pośladki, a też brzuch i ramiona. Orbitrek sprawia, że poprawia się praca naszego układu krążenia oraz nasza wydolność. Trening na orbitreku wzmacnia mięśnie ponieważ angażuje około 90% naszych mięśni. Orbitrek i regularne ćwiczenia sprawiają, że nasze nogi i brzuch staną się wyszczuplone oraz wiele mocniejsze.