Orbitreki

Orbitreki to sprzęty w swojej specyfikacji bardzo podobne do innych stacjonarnych urządzeń (rowerów, czy bieżni). Są one przeznaczone do ćwiczeń i prowadzenia terapii, odzwierciedlając wykonywanie naturalnego ruchu nóg podczas działania. Trening na orbitreku wpływa na wydolność organizmu, angażując większość mięśni, dlatego jest często wybieranym urządzeniem na siłowniach. Podczas treningu ma on za zadanie płynnie oddawać opór w pedałach i umożliwiać tym samym na intensywny wysiłek. Orbitreki umożliwiają połączenie ćwiczeń z zakresu cardio oraz treningu siłowego. Regularny trening z użyciem orbitreków może pomóc w doskonaleniu sylwetki i umocnieniu nóg, pośladków czy mięśni brzucha.

Celem dopasowania aktywności fizycznej do wymagań użytkownika należy korzystać z dostępnych regulacji i funkcjonalności programów treningowych. Urządzenia te również mierzą dane treningowe podczas wysiłku, które ukazują się na wyświetlaczach, dzięki stosowanym pomiarom. W ich skład wchodzą m.in. spalone kalorie, przebyty dystans, czy czas ćwiczeń, co sprawia, że użytkownik na bieżąco może zmniejszać czy zwiększać obciążenie.  

Regulacja oporu orbitreków pozwala precyzyjnie i wygodnie dopasować obciążenie zarówno dla osób całkowicie początkujących, jak i bardzo zaawansowanych. Zastosowanie różnych technologii to możliwość zastosowania odpowiedniego wariantu pracy urządzenia. Funkcjonalne programy treningowe udostępniające możliwość np. sterowania mocą, dystansem lub tętnem, pozwalają zwiększyć efektywność treningów i wyciągać z nich więcej korzyści.

Orbitreki mogą automatycznie regulować opór w taki sposób, aby utrzymywał on wydatek energetyczny na stałym i z góry ustawionym poziomie. Podobnie w przypadku programu komputera sterowanego pulsem. Wówczas urządzenie dopasowuje stosowany opór, bazując na tętnie osoby ćwiczącej, by utrzymywać je na takim samym poziomie podczas ćwiczeń. Możliwość monitorowania postępów pozwala na skuteczne dostosowanie planu treningowego oraz motywuje do utrzymania regularności w treningach, by osiągać zamierzone rezultaty.