Siłownia i sprzęt fitness

W tej kategorii produktów dostępny jest sprzęt niezbędny do wykonywania ćwiczeń siłowych. Jesteśmy dystrybutorem profesjonalnego wyposażenia do ćwiczeń. Siłownia to odpowiednie miejsce, by dać z siebie wszystko i rozwijać swoje ciało, dlatego bardzo ważne jest to, by odpowiednio ją wyposażyć i dbać o jej standard. Dobór akcesoriów i sprzętów do ćwiczeń zależy od całokształtu potrzeb i możliwości klienta, a także jego stanu i predyspozycji. W kategorii siłownia dostępny jest szeroki asortyment artykułów, wraz z podkategoriami, w których prezentujemy poszczególne akcesoria i sprzęt fitness.

Trening siłowy może być również elementem rehabilitacji, jeżeli dla pacjenta wskazane jest wykonywanie określonych treningów np. cardio, na bieżni, orbitreku lub rowerze stacjonarnym. Sklep Astar oferuje sprzęt fitness oraz sprzęt dla siłowni, a także pozostałe akcesoria do ćwiczeń, pozwalające na sprawne przeprowadzanie treningów. Bogaty asortyment, poczynając od hantli, gumowych taśm, piłek rehabilitacyjnych, aż po inne akcesoria treningowe, umożliwia dostosowanie treningów do indywidualnych potrzeb.

Warto pamiętać, że nie dla każdej osoby siłownia i ćwiczenia poprawiające siłę mięśni są wskazane. Wykonywanie określonych aktywności powinno odbywać się pod okiem terapeuty lub doświadczonego trenera, zwłaszcza w przypadku osób korzystających z siłowni jako aktywności rehabilitacyjnej. Wyjątkiem mogą być sytuacje w których uczestnik ćwiczeń jest zdolny do ich przeprowadzania samodzielnie, z użyciem lżejszego sprzętu. Mogą to być np. hantle o wadze do kilku kilogramów, gumowe taśmy, maty do ćwiczeń, piłki rehabilitacyjne czy inny sprzęt fitness.

Stały rozwój podczas pracy nad ciałem jest kluczowy w procesie samodzielnego poprawiania siły mięśniowej przy odpowiednim dostosowaniu do możliwości ćwiczącej osoby. Pomóc mogą w tym odpowiednie przedmioty, z którymi przeprowadzenie sesji treningowej pozwoli na bezpieczne wykonanie treningu siłowego i poprawę kondycji.